Ball, exercici, tonificació…

A Esperial 108 es poden practicar activitats per aconseguir l'equilibri entre cos i ment que tant necessitem

Ball, exercici, tonificació…

Body Balance

Treball corporal suau que ajuda en la reeducació de la postura, coordinació, flexibilitat, tonificació, equilibri, capacitat de concentració i respiració.
Dilluns de 20.30 a 21.30 Dimecres de 8.30 a 9.30 Divendres de 9.30 a 10.30

Zumba

Consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de ball llatins. Pensat per posar-se en forma.
Dilluns de 8.30 a 9.30 Dimecres de 20.30 a 21.30 Divendres de 10.30 a 11.30

ESPIRAL 108

TALLERS
· emocions · eneagrama · constel·lacions ·
percepció energètica
FORMACIÓ
· constel·lacions familiars
ACTIVITATS
· taichi · chikung · kung fu · kung fu infantil
· psicomotricitat sistèmica · pilates · ioga · sistèmica corporal · body balance
· zumba · mindfulness
TERÀPIES
· osteopatia · acupuntura · quiromassatge · astrologia
· dietètica i nutrició · moviments sistèmics

Ball, exercici, tonificació…
Ball, exercici, tonificació…

Av. Francesc Macià, 135 08292 Esparreguera

© espavila (esparreguera)

Segueix-nos a les xarxes

  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon

Publicitat:

Carme 618 313 899

Eva 625 103 041